Wout Vandenbergh
Wie Wout ziet, ziet beweging. Zowel in zijn job als in zijn vrije tijd is hij namelijk gepassioneerd door all things movement.
Als kinesitherapeut gaat zijn interesse uit naar overbelastingsletsels, sportletsels en schouderproblematiek. Daarnaast houdt hij ervan om mensen aan te moedigen tot beweging. Hij sport zelf elke dag en merkt wat voor een gunstig effect dat op hem heeft. Zo doet hij aan trailrunning, krachttraining, klimmen en boulderen.
Leuk weetje: Wout is ook een muzikaal talent. Hij brengt zo nu en dan eigen muziek uit én hij verzorgde ook de technische kant van de Op Wandel-podcast.
Meer over Wout
“You can't go wrong getting strong."
- Wout's motto
WOUT MAAKTE DEZE CURSUS
Fysieke voorbereiding
Fysieke voorbereiding gaat misschien niet bepalen of je de trektocht uitloopt, maar wel hoe je 'm uitloopt. Afgepeigerd of vol energie? Na deze cursus begrijp je welke impact een trektocht op je lichaam kan hebben en hoe je je het best kan voorbereiden om blessures en letsels te beperken.
